Friday, May 23, 2008

吳永志 - 不一樣的自然養生法


吳永志生機飲食 戰勝肺癌

年近70的吳永志醫 師 (Dr. Tom Wu),30年前被診斷罹患3期肺癌,開刀時發現腫瘤已轉移,被宣告只剩幾個月生命,篤信基督的他轉而採用生機飲食及自然療法,他每天喝6大杯蔬果汁,1天排 便3次,改變飲食及生活作息才半年,腫瘤即消失無蹤,吳永志昨天在《不一樣的自然養生法》新書發表會中公開見證,因為「只要改變不良飲食和生活習慣,就能 扭轉乾坤。」

 癌症位居台灣10大死因榜首,曾獲美國癌症協會頒發醫療貢獻獎的吳永志表示,癌症主因壓力過大、不正確的飲食與缺乏運動造成,尤其是當飲食中缺乏植物生化素時,即無法維持身體免疫正常運作。

 原本學西醫的吳永志,罹癌後轉向研究自然醫學,他是在被宣布只有短暫生命時,決心吃神教導的食譜,天天吃蔬果和喝乾淨水,陽光浴30分鐘,或快步走路 30分鐘,也練氣功和吐納調息,生活上多休息,早睡早起,尤其午睡半小時。6個月後,體力恢復,每天排便3至4次,9個月體檢報告樣樣都正常,癌細胞已無 蹤!

 到現在,吳永志仍然維持吃90%全生和10%煮熟的食物。他設計了兩道適合大眾飲用的蔬果汁,民眾不妨在家DIY:

 強身健體蔬果汁

 材料:中型甜菜根1/2個、胡蘿蔔1條、檸檬1/2個、中型番茄2個、草莓6粒、蘋果1/2個、鳳梨1/4個。

 配料:蒸餾水2又1/2杯、老薑5片、亞麻子1/2茶匙、海鹽1/4茶匙、白芝麻1大匙。

 作法:食材洗淨切塊,檸檬削去綠皮白色纖維及果肉;將水和所有材料一起打成汁即可。

 功效:幫助降血糖血壓,增強心臟和胰臟功能、清肝醒腦。

 消化美膚蔬果汁

 材料:胡蘿蔔1條、玉米1根、番茄1個、鳳梨1/2個、奇異果1個、木瓜1/3個。蒸餾水2杯、枸杞3大匙。

 作法:玉米削下玉米粒;鳳梨奇異果木瓜去皮,食材打汁。

 功效:幫助消化、明目、美膚、健胃、補腎,預防腸癌。

作者簡介
吳永志醫生(Dr. Tom Wu)

  出生於中國,曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方; 後來學習西方醫學,並繼續深造另類醫學,榮獲博士學位。三十年前不幸患了肺癌三期,用傳統西醫治療,依舊被宣告放棄,轉用生機飲食及自然療法,癌症才得康復。
   吳醫生於是毅然放棄傳統醫學,轉向自然醫學及營養學領域,在美國獲得博士學位,經常被邀請至世界各地演說,自然醫學與生機飲食學員遍布全球,造就人才數 十萬計。並且經常被各國政要邀診並為他們制定食譜,對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等,改善效果顯著,在美國 及世界各地都享有盛名。

吳醫生獲獎無數,獲頒獎項有:
★美國癌症協會醫療顯著貢獻獎
★阿伯特吏懷哲醫學獎
★世界和平基金會世界環保醫療獎
★聯合國世界傑出醫生獎
★印度世界保健開放大學自然療法突出貢獻獎
★巴基斯坦醫學針灸協會服務人類優越獎。
★美國自然醫學協會自然醫學貢獻獎。

【中國時報 張翠芬/台北報導】 2008.04.17
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,72&id=945


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